Viva la Danza

Kurse für Erwachsene

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Fitness und Gymnastik

Di. 18:00 - 19:00 Uhr und Fr. 9:00-10:00 Uhr

Mit tänzerischen Schritten zu besserer Kondition.

Kräftigung und Straffung der gesamten Muskulatur durch Verwendung von leichten Gewichten, Gymnastikbändern und -bällen und mit gezielten Übungen für Bauch, Beine und Po.

Mobilisierung und Dehnübungen runden das Training ab.

Die Kurse für Erwachsene sind offene Kurse, es ist jederzeit möglich eine Probestunde zu machen.

Preis: Zehnerkarte 150,-- € Probestunde 10,-- €